在我們再次學習之前，我們首先要了解一些必要的比賽規則，以方便我們更好的學習。

足球比賽規則規定：

守門員在本方禁區內有下列犯規行為之一的，判給對方間接任意球：

1、用手控球后不要放手超過6秒；

2、用手觸球：

新的足球比賽規則對守門員在禁區內用手觸球有更嚴格的限制。 最大的影響是不允許守門員觸碰場上球員故意傳出的球，否則就會在禁區內。 守門員🐭接球時判罰禁⛎區內間接任意球。

圖 1 - 克拉滕伯格

在這種情🅰況下，守門員必須用腳控制或解圍球。 這一規則不僅直接影響守門員與隊友之間的聯系，也對守門員的腳法提出了更高的要求。 因ဣ此，為了在場上配合得更加默契、有效，守門員和隊友都必須做好充分的準備。

在業余比賽中足球守門員發球，我們經常會發現后衛在沒有與守門員達成一致ꦇ的情況下，隨意將球回傳給守門員。 角度棘手，球速度快，難以控制。 比賽的時候，大家都已經很緊張了。 稍有不慎，就會發生烏龍鬧劇。 這個時候，一切就都晚了。

因此，場上球員自覺將球回傳給守門員時，有幾點必須注意：

為了讓球員和守門員能夠更有效地溝通，更默契地配合，以免在比賽過程中出😼現失誤或失誤，必須對其進行嚴格的訓練。

訓練方法：

圖2-庫爾圖瓦

1、守門員必須像其他球員一樣進行帶球熱身訓練，提高步法。 守門員應該像用手一樣自信地用腳控球。

2、教練以不同角度、不同距離將球傳給守門員。 守門員必須用腳控制球并迅速將其傳回給教練。

3.添加防守和進攻球員

4. 訓練推進：在邊線放置兩個三柱門，在中場放置一個正常尺寸的門。

5.6V4混戰，6名進攻球員和1名守門員進攻，受訓方為4名防𝐆守球❀員和1名受訓守門員。 場地設置與4相同。

比賽開始前足球守門員發球，最好向球員詳細解釋回傳規則足球守門員發球，并提醒他們場上可能出現的幾種情況，并要求他們像訓練時那樣做。

總結

現代守門員不能再像以前那樣脫離整個球隊單獨訓練。 一名優秀的守門員必須具備熟練的腳法和團隊協作能力。 無論是否有回傳規則，守門員最好的選擇仍然是🍰保持控球權，但在被迫時準確的大腳解圍也是必要的。

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