埃貝爾:若去年引進帕利尼亞將帶來幫助,傷病影響也不會那么嚴重
2025-06-08
10分鐘
守門員/前鋒
9-12 歲準備清單:
18名球員
4 個足球
18個號碼
12 個標志牌
30x15區域
輔導要點:
傳球質量:要從后場進攻,守門員必須具有準確的傳球質量。
打開身體:守門員應打開身體,面朝前,以便向左、右、前傳球。
接球技巧:為了快速準確地分配球足球守門員訓練教案,守門員必須能夠用后腳接球,然后順利地傳給隊友,加快傳球速度。
培訓機構:
如圖所示放置標志牌,并按圖中傳球順序傳球;
守門員始終站在終點標記處,其他八名球員分布在外側,如圖所示;
守門員向右傳球,右側球員接球傳向對角線,然后邊傳邊變換位置;
按照圖中順序傳球。 球傳出后,根據自己的傳球情況變換位置;
最后一名球員將球傳給守門員后,他繞過守門員到達下一個標記;
確保在兩個方向上練習。
守門員訓練:守門員從后場參與 - 技能訓練時間和目的年齡
15分鐘
守門員/前鋒
9-12 歲準備清單:
18名球員
1 個足球
18個號碼
12 個標志牌
20x15 區域
輔導要點:
如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保持控球,什么時候來回傳球,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢♉。
移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。
接球技巧:為了快速準確地分配球,守門員必須能夠用后腳接球,然后順利地傳給隊友,加快傳球速度。
培訓機構
每個方格內兩名進攻球員和一名目標球員VS一名防守球員,守門員可以在20碼線上移動;
兩名進攻球員必須協調一次,然后傳給目標球員得分,然后將球傳回對方守門員;
如果球丟給防守球員,他可以將球運過守門員的底線,并與其中一名進攻球員交換角色。
守門員訓練:守門員從后場參與 - 技能訓練 2 次,目的和年齡
20分鐘
守門員/前鋒
9-12 歲準備清單:
18名球員
1 個足球
9個障礙
20 個標志牌
20x15 區域
輔導要點:
如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保持控球,什么時候來回傳球足球守門員訓練教案,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。
移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。
寬度、深度和長度:球員必須能夠從兩側、縱深和前場提供傳球機會。
培訓機構:
四名進攻球員必須保持陣型,并在將球傳給目標球員之前必須完成一次配合得1分;
目標球員將球傳回守門員,訓練重新開始;
如果防守方奪回球權,他們就可以向球門進攻并得分。
守門員訓練:守門員從后場參與 - 有條件的比賽時間 目的 年齡
20分鐘
守門員/前鋒
9-12 歲準備清單:
18名球員
1 個足球
18個數字障礙
20 個標志牌
60x35區域
輔導要點:
陣型:球員必須自始至終保持良好的陣型,提供兩側、縱深和前場的傳球路線,并留在位置上向前傳球;
如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保♏持控球,什么時候來回傳球,什么時𓂃候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。
移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。
培訓機構:
1名門將和5名進攻球員VS 3名防守球員;
五名球員必須盡力越過守門員,將球從后場射到三柱門才能得分,模擬突破防線并傳到中場;
如果防守隊員贏得球權,他們可以向球門進攻,迫使五名球員回追。
守門員訓練:守門員從后場參與 - 比賽時間 目的 年齡
25分鐘
守門員/前鋒
9-12 歲準備清單:
18名球員
1 個足球
18個數字障礙
20 個標志牌
60x35區域
輔導要點:
陣型:球員必須自始至終保持良好的陣型,提供兩側、縱深和前場的傳球路線,并留在位置上向前傳球;
如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么🌠時候保持控球,什么時候來回傳球,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。
移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。
培訓機構:
雙方9V9對抗中足球守門員訓練教案,守門員只能將球傳入本方半場;
藍隊:1-3-2-3;
紅隊:1-3-2-3;
進攻方必須利用學到的關鍵點控制球并從后場推進,最終得分;
防守隊員必須快速施壓并奪回球權。