乒乓指導--守門員的基本操作技巧及訓練方法!

編輯:  來源:JRS直播  2025-02-11 21:50:24

10分鐘

守門員/前鋒

9-12 歲準備清單:

18名球員

4 個足球

18個號碼

12 個標志牌

30x15區域

足球守門員訓練教案_足球守門員教學_足球課守門員訓練教案

輔導要點:

傳球質量:要從后場進攻,守門員必須具有準確的傳球質量。

打開身體:守門員應打開身體,面朝前,以便向左、右、前傳球。

接球技巧:為了快速準確地分配球足球守門員訓練教案,守門員必須能夠用后腳接球,然后順利地傳給隊友,加快傳球速度。

培訓機構:

如圖所示放置標志牌,并按圖中傳球順序傳球;

守門員始終站在終點標記處,其他八名球員分布在外側,如圖所示;

守門員向右傳球,右側球員接球傳向對角線,然后邊傳邊變換位置;

按照圖中順序傳球。 球傳出后,根據自己的傳球情況變換位置;

最后一名球員將球傳給守門員后,他繞過守門員到達下一個標記;

確保在兩個方向上練習。

守門員訓練:守門員從后場參與 - 技能訓練時間和目的年齡

15分鐘

守門員/前鋒

9-12 歲準備清單:

18名球員

1 個足球

18個號碼

12 個標志牌

20x15 區域

足球守門員訓練教案_足球課守門員訓練教案_足球守門員教學

輔導要點:

如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保持控球,什么時候來回傳球,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢♉。

移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。

接球技巧:為了快速準確地分配球,守門員必須能夠用后腳接球,然后順利地傳給隊友,加快傳球速度。

培訓機構

每個方格內兩名進攻球員和一名目標球員VS一名防守球員,守門員可以在20碼線上移動;

兩名進攻球員必須協調一次,然后傳給目標球員得分,然后將球傳回對方守門員;

如果球丟給防守球員,他可以將球運過守門員的底線,并與其中一名進攻球員交換角色。

守門員訓練:守門員從后場參與 - 技能訓練 2 次,目的和年齡

20分鐘

守門員/前鋒

9-12 歲準備清單:

18名球員

1 個足球

9個障礙

20 個標志牌

20x15 區域

足球守門員訓練教案_足球守門員教學_足球課守門員訓練教案

輔導要點:

如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保持控球,什么時候來回傳球足球守門員訓練教案,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。

移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。

寬度、深度和長度:球員必須能夠從兩側、縱深和前場提供傳球機會。

培訓機構:

四名進攻球員必須保持陣型,并在將球傳給目標球員之前必須完成一次配合得1分;

目標球員將球傳回守門員,訓練重新開始;

如果防守方奪回球權,他們就可以向球門進攻并得分。

守門員訓練:守門員從后場參與 - 有條件的比賽時間 目的 年齡

20分鐘

守門員/前鋒

9-12 歲準備清單:

18名球員

1 個足球

18個數字障礙

20 個標志牌

60x35區域

足球課守門員訓練教案_足球守門員訓練教案_足球守門員教學

輔導要點:

陣型:球員必須自始至終保持良好的陣型,提供兩側、縱深和前場的傳球路線,并留在位置上向前傳球;

如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么時候保♏持控球,什么時候來回傳球,什么時𓂃候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。

移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。

培訓機構:

1名門將和5名進攻球員VS 3名防守球員;

五名球員必須盡力越過守門員,將球從后場射到三柱門才能得分,模擬突破防線并傳到中場;

如果防守隊員贏得球權,他們可以向球門進攻,迫使五名球員回追。

守門員訓練:守門員從后場參與 - 比賽時間 目的 年齡

25分鐘

守門員/前鋒

9-12 歲準備清單:

18名球員

1 個足球

18個數字障礙

20 個標志牌

60x35區域

足球守門員訓練教案_足球課守門員訓練教案_足球守門員教學

輔導要點:

陣型:球員必須自始至終保持良好的陣型,提供兩側、縱深和前場的傳球路線,并留在位置上向前傳球;

如何調動對手:從后場撤出,守門員需要知道什么🌠時候保持控球,什么時候來回傳球,什么時候滲透,以利用對手防守不平衡,利用人數優勢。

移動:場上球員必須靈活移動,為守門員傳球提供空間。

培訓機構:

雙方9V9對抗中足球守門員訓練教案,守門員只能將球傳入本方半場;

藍隊:1-3-2-3;

紅隊:1-3-2-3;

進攻方必須利用學到的關鍵點控制球并從后場推進,最終得分;

防守隊員必須快速施壓并奪回球權。

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