1. 1. 目標：美式足球的目標是將足球推進到對方的達陣區。

2.同時，在比賽規定時間內獲得比對手更多的分數。

3. 2. 場地和球員：美式足球場通常被稱為燒烤架美式足球比賽視頻，因為場地上的標記線圖案使場地看起來像一個有助于在火上燒烤食物的架子。

4. 比賽在長 120 碼（110 米）、寬 531/3 碼（49 米）的場地上進行。

5. 較長的邊界稱為邊線，較短的邊界稱為底線。

6、底線旁邊的標記線稱為得分線，得分線之間的距離為100碼。

7、得分區位于底線與得分線之間寬10碼的區域，稱為端區。

8. 場上每 5 碼標記一條碼線，每 10 碼標記一次號碼，直到 50 碼線或中場區域。

9、球場中部兩側各畫兩條與兩側邊線平行的標線，稱為碼線。

10. 任何球員都必須在代碼標記上或代碼標記之間發球。

11. 在達陣區底部設置兩個球門柱美式足球比賽視頻，相距 18.5 碼。

12. 球門柱由距地面 10 碼的橫桿連接在一起。

13. 為了成功射門，球必須穿過橫梁上方和兩個球門柱之間。

14、比賽期間，雙方均派出11名球員上場。

15.但是，在比賽過程中，可以隨時更換部分甚至全部場上球員。

16、這樣一來，每個球員都有了專門的任務，每場比賽全隊53名球員都會被派出去參加比賽。

17、因此，球隊將球員分為三種球員屬性，即進攻球員、防守球員和特殊球員。

18. 3.比🍸賽時間：標準比賽為四節，每節15分鐘（中學比賽每節12分鐘），包括第二節和第三節之間的中場休息。

19、在某些情況下，比賽過程中計時器會被暫停美式足球比賽視頻，因此比賽時間常常超出規定時間三個小時以上。

20. 如果四節后兩隊得分相同，則比賽延長15分鐘，先得分者獲勝。

21. 如果無人得分，則比賽結果為平局。

22. 大學比賽的加時賽規則更加復雜和不同。

23. 4.進攻方法：美式橄欖球的進攻方法與六人橄欖球類似。

24.持球球隊（進攻球隊）有四次進攻機會向前推進10碼（防守端區）。 每一次機會都被稱為一次失敗。

25. 當進攻方四次成功推進十碼時，將多獲得四次繼續進攻的機會。

26. 如果進攻方在四次機會內不能前進十碼，則必須將球交給對手。

27. 除開球、半場開球和得分后重新開始外，每次進攻🌳進攻都必須以相同的平局開球開始：進攻球員和防守球員在開球線前后排成一排，面對面。

28. 進攻球員之一（中鋒）將球從兩腿之間傳回給隊友，通常是四分衛。

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