前兩天剛剛奪冠的湖人中鋒麥基在播客中談到了姚明：

你職業生涯中最難防的對手是誰？

姚明！ 毫無疑問，雖然你們很多人都沒有聽說過他的名字，但他似乎身高7英尺6或7英尺4。他來自中國。 他能投三分球，還能扣籃。 太夸張了。 毫無疑問，他進入了名人堂。🅷 當我作為新秀防守他時，我只有♓7英尺1英寸，240磅，而他大約有300磅，但我對他沒有任何影響。 他太瘋狂了。 （以上內容是我自己聽譯的）

我查了一下，麥基正在談論 2008 年 11🦄 月 21 日他的新秀賽季客場對陣奇才隊的比賽。 那場比賽，他出戰20分鐘，得到ඣ8分、4個籃板和2次蓋帽。 5次犯規全部是姚明犯下的。 然后我又貢獻了一個像這樣的經典背景板。

麥基很幸運。 2008年進入聯盟時，奧尼爾已經36歲，正在幫🦩助納什。 鄧肯開始患有足底筋膜炎。 加內特在凱爾特人隊只能使用他標志性的中距離投籃。 唯一能秒殺對手、被稱為內線怪物的就是現在擔任他替補的“魔獸”霍華德，但那只是在防守端。 真正擁有NBA“中鋒時代”遺產、攻防兩端都能稱霸的只剩下29歲的姚明了。 然而，2008-09賽季是姚明的巔峰賽季，也是他的最后一個賽季。

年輕的麥基在姚明面前依然無能為力。

關于姚明的歷史地位，大致可以分為三個區間：國內籃球、FIBA和NBA。

還在中國的時候，姚明的統治力在他的最后兩個CBA賽季中達到了頂峰。 2001-02賽季，他連續兩年場均27+19和29+18。 2002年總決賽，他場均貢獻41.3分21籃板4.3蓋帽，擊敗霸主𓆉。 8月1日，首場比賽21投49中，轟下毀滅性的49分。 他在當時國內的統治力，別說已經存在了快三十年的CBA，就算放眼整個新中國籃球，也找不到別人。

2002年CBA總決賽，是“中國籃球第一人”姚明與“CBA史上第一人”劉玉棟的巔峰對決

在國際舞臺上，從2000🌳年悉尼奧運會后“黃金一代”的退出，到2008年北京奧運會的絕唱，他是中國男籃毫無疑問的攻防核心𓂃。

三屆亞洲冠軍和MVP，

2002年和2006年世錦賽最佳陣容中鋒，

2004年和2008年奧運會四分之一決賽和中鋒得分冠軍。

那些年的硬仗，姚明要占全隊一半左右的得分。 他的低位進攻和高位策應是男籃進攻的主要出發點。 2006年福岡世錦賽，他場均得到25.3分，領跑賽事得分🌞榜。 。

那就是2002-08年的姚明也是FIBA世界頂級中鋒，甚至是第一中鋒，如果算上西班ꦆ牙的大前鋒加索爾的話。

21世紀第一個十年，姚明在籃球界的統治力堪比西班牙“黃金一代球星”加索爾。

說到NBA，存在一些爭議。

2016年，姚明攜手奧尼爾、艾弗森進入奈史密斯名人堂。 前者是NBA歷史上最具統治力的中鋒，也是除喬丹之外唯一的“總冠軍🌊+fmvp”三冠王。 后者是NBA歷史上最短的常規賽MVP，是不屈意志的象征，是影響幾代人的精神偶像。 。

而當時他的身后，還有1980年代76人隊的冠軍外線球員鮑比·瓊斯和奇克斯，1979年的冠軍中鋒西克馬，甚至還有2004年活塞隊的冠♌軍中鋒、四屆年度最佳防守球員本。 ·華萊士今天才進去。

與這兩位NBA傳奇人物同時入選名人堂，已經足以說明姚明在名人堂的地位。

肯定有人會跳出來說，“這是因為姚明對中國籃球的開創性意義，這是因為他背后的中國市場……其實，作為一名籃球運動員，꧃他只是🅷……”。

這里還要澄清一點，2011年姚明退役后不久，奈史密斯籃球名人紀念堂邀請姚明入選籃球名人堂，以表彰他對世界籃球傳播的杰出貢獻，但姚明拒絕了，因為他更喜歡成為一名籃球運動員。 被選為籃球運動員。 🅘因此，根據名人堂的規定，他在退役五年后的2016年，與老對手奧尼爾一起進入了名人堂。

那么我們就拋開姚明所有的場外因素，拋開他在國際籃聯的統治地位，甚至拋開奈史密斯名人൲堂，只考慮球員NBA表現的客觀現實。 看看他在NBA🧸九年里在球場上取得的成績就知道了。

扇扎·帕楚利亞一巴掌

1、對比數據——被低估的高效內芯

姚明整個NBA生涯只打了7個完整賽季，但

在本賽季約基奇連續“1:3逆轉”帶領掘金隊進入季后賽之前，姚明是最后一位作為球隊核心帶領球隊贏得ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ季后賽的國際中鋒。

2009年季后賽首輪，姚明對陣前一年的狀元秀奧登。

縱觀姚明職業生涯的主要成就：從2003年到2011年的九年間，他八次入選全明星首發，你當然可以說這是祖國人民的努力。 畢竟我當年也做過同樣的事，但如果他是最好的球隊呢？ 2003年到2009年，當他還能打球的時候，除了新秀賽季和2004-05賽季，他5次入選NBA最佳陣容。 同時代中鋒中，奧尼爾5次入選最佳陣容，本本4次，小斯3次nba籃球板高度，魔獸2次。

唯一遺憾的是姚明始終沒有入選聯盟第一陣容，而唯一的原因就是傷病和出勤率。

2006-07賽季，在他個人數據最好的時候，他以場均25分排名聯盟第一，聯盟第七。 但由于傷病的影響，他常規賽只打了48場比賽，成為入選♋最佳陣容的15名球員中出場次數最少的球星。

面對NBA著名硬漢莫寧，姚明會被稱為“軟”嗎？

在他的巔峰賽季2008-09賽季，他作為球隊核心對陣湖人隊時，場均得到19.7分和9.9個籃板，均落后于當年的一線隊中鋒霍華德（20.6分和13.8個🏅籃板），但在兩人直接對話的兩場比🍃賽，

魔術95-100火箭

（姚明22分13籃板，德懷特13分9籃板）

魔術83-93火箭

（姚明20分16籃板，德懷特13分10籃板）

那一年，魔⛎術隊在季后賽淘汰了勒布朗、62勝的凱爾特人隊（沒有加內特的三巨頭）和66勝的克利夫蘭騎士隊（首次加冕MVP）。 東部冠軍僅一場比賽就被擊敗。 霍華德當年也被譽為“能夠單獨取代勒布朗的男人”。

要知道姚明有多強，就必須知道他當時的對手有多強。

巔峰時期的魔獸對姚明也處于下風

2、看對決——聯盟最后一只禁區恐龍

姚明剛進入NBA時，他的選秀報告是這樣的：雖然身高2🥃.20米，但他仍然可以像小前鋒一樣奔跑。 他擁有后衛級別的技術，籃球智商根本不成問題。 他在籃下的腳步非常出色，蓋帽時機也很好，罰球表現同樣令人驚嘆。

缺點是他還太瘦，未來需要增重才能適應NBA級別的對抗。 語言障礙可能是教練組的一個問題。

草稿模板：Rick

姚明細膩的技術和敏捷的步伐是大多數美國豪門所不具備的。

新秀賽季開始前，姚明在剛剛結束的美國印第安納波利斯男籃世錦賽上被選為最佳陣容中鋒。 此前在悉尼奧運會上，他ꦯ得到10.5分、6個籃板和2次蓋帽ꦍ。 在與美國夢之隊的直接對話中，卡特和佩頓的投籃都被吹走了。 種種情況都表明，當時的他已經是籃球界的頂級中鋒了。

在經𝐆歷了新秀適應期和巴克利“親驢屁股”事件后，姚明在新秀賽季第二個月就貢獻了18.5分、11.2個🍬籃板和2次蓋帽。 他擁有超越東部頂級大前鋒奧尼爾的頂級動作，可以在防守最好的中鋒身上扣籃，可以在馬刺雙塔下拿下27分和18個籃板。

那時的他已經展現了一名頂級中鋒所需要的一切：他擁有與他2.26米的身高不匹配的速度和靈活性；他擁有與他2.26米的身高不匹配的速度和靈活性； 他有著從父母那里遺傳下來的出色的手感和籃球智商，而且他還擁有當時NBA中鋒中逐漸失去的🌠中鋒的步伐，最重要的是他有統治禁區的野心。頂級中鋒必須具備的。

新秀賽季，姚明就是冠軍中鋒、四屆年度最佳防守球員的“大本鐘”華萊士。

唯一的🧔弱點就是他的身體。 正如新秀報告中提到的，他瘦弱的身體還需要時間來適應NBA級別的對抗。 他仍然無法適應NBA 48分鐘的比賽強度和82場漫長的常規賽。 而這一切，在他ౠ和奧尼爾第一次見面的時候就得到了完美的驗證。

作為NBA歷史上最強大的中鋒，奧尼爾在新世紀的NBA🥃已經不再有平等的中鋒對手，而姚明也剛剛趕上巔峰期的尾聲。

2002-03賽季，奧尼爾已經拿到了三個總冠軍。 2003年1月17日姚明與鯊魚的首場對決中，一開始精力充沛的姚明送給奧尼爾三大蓋帽，并憑借自己的靈活性和手感拿下6分，但后來，當奧尼爾收起傲氣，用自己還處于巔峰的身體，一次次尋找體力日漸衰退的姚明，隨后的得分比是令人震驚的31:4。 雖然火箭隊在加時賽中險勝♌，但當時姚明和奧尼爾之間的鴻溝仍然是肉眼൩可見的。

首場姚鯊對決開場三槍震撼所有人

但兩人之間的差距開始以驚人的速度縮小。 2003-04賽季，姚明在全明星賽前對陣湖人隊的常規賽中對陣奧尼爾，得到29分和11個籃板，帶領火箭隊以102-89戰勝湖人隊。 這是有道理的。 他作為西部首發中鋒參加了洛杉磯全明♏星賽。

當年的季后賽，姚明再次遇到了奧尼爾領銜的“f4”。 不過，在與姚明的對抗中，奧尼爾只得到16.2分和11.2個籃板。 湖人隊依靠科比在關鍵時刻的表現，以4-1帶走了火箭隊。 。 隨后的季后賽，奧尼爾面對鄧肯（22.5+12.5）、加內特（20.7+15.7）、雙華萊士（26.6+10.8）依然貢🐷獻20+10的穩定輸出。 當奧尼爾從1992年到2004年效力于魔術隊和湖人隊，身體狀態還處于巔峰時，姚明是唯一能夠在季后賽將奧尼爾場均得分限制在20分𒊎以下的中鋒。

還是那句話，要知道姚明有多強，首先要看他的對手有多強。

限制頂級鯊魚，姚明的防守效果最為明顯

三、論遺憾——巨靈與將軍的共同命運

在NBA中，頂級中鋒都有著同樣的命運：

①這些曾經稱霸NBA的豪門最終都會受到傷病的困擾。 奧拉朱旺晚年飽受各🎉種傷病困擾。 他與猛龍隊的三年合同只執行了一年就退役了。 卡里姆·阿卜杜爾·賈巴爾進入20世紀80年代后，他在防守端失去了統治地位。 尤因膝蓋受過嚴重傷，一生中從未離開過沒有護膝的身體。 奧尼爾的大腳趾和腳踝讓他進入新世紀以來一直斷斷續續。

職業生涯前三個賽季，姚明一共缺席了2場常規賽。 他是NBA中鋒位置上少有的“💝鋼鐵俠”。 但隨著范甘迪執掌火箭隊主帥，將姚明朝著NBA傳統頂級中鋒方向培養，姚明的肌肉開始膨脹，那些NBA藍領工人很難將他✃推出禁區。 在經歷了很多麻煩之后，傷病開始追上他。

隨著NBA生涯的進展，姚明開始面臨無盡的傷病。

2005-06賽季，姚邁剛剛在季后賽中𝄹輸給了西部第一球隊小牛隊七場比賽。 但姚和麥開始交替受傷。 姚明只打了57場比賽，麥迪也只打了47場比賽。 盡管姚明常規賽首次砍下20+10（22.3分10.2籃板），但他成為繼奧😼尼爾老齡化之后NBA最新的球員。 他們是內線占據統治地位的球隊，但一路跌跌撞撞的火箭最終以34勝48負的成績無緣季后賽。

2006-07賽季的第一個月，姚明場均得到25.9分和10.1個籃板——包括11月12日，姚明對陣鯊魚隊拿下34分和14個籃板，徹底奪走了后者的火炬。 當時NBA沒有任何一支球隊能夠真正在內線與火箭🐷隊抗衡。 隨后12月27日，姚明再次受傷。 當時，他已經被討論為常規賽MVP的候選人。 最終，姚明那個賽季只打了48場比賽，創下了職業生涯新低。 但他的數據卻是慘不忍睹的25分9.5籃板2蓋帽。 是約基奇之前最漂亮的中鋒數據。

在范甘迪的培養下，姚明成長為NBA攻防兩端的頂級中鋒。

2007-08賽季，火箭隊迎來了阿德爾曼，他在世紀初打造了華麗的國王隊。

作為主教練，這個老頭什么都擅꧃長。 他為人和藹可親，善于溝通，戰術華麗。 他徹底將特雷西·麥克格雷迪轉變為控球前鋒，并使姚明成為NBA最好的中鋒。 唯一的缺點就是他操姚明的力氣很大。 在他手下，已經28歲、體重增加了140公斤的姚明場均上場時間為37.8分鐘，此前幾個賽季他的上場時間從未超過35分鐘。 盡管姚明有著20+10的頂級表現，他還是2008年1月的月度最佳ဣ球員，甚至一度成為了MVP的候選人。

但后來我們都知道，姚明遭遇了應力性骨折，毀掉了他的職業生涯，還差點影響了他參加2008年奧運會。 受傷之前，姚明聯手拿下火箭隊當賽季22連勝的前12場比賽。 他們已經找到了最完美的配合👍方式ไ，然后又受傷了。

姚明和特雷西·麥克格雷迪在巔峰時期從未一起合作過一個完整的賽季。

2008-09賽季，麥迪與火箭隊徹底鬧🥂翻。 幸運的是，球隊找到了阿泰斯特這樣的狠人球員，他與巴蒂爾組成了NBA最恐怖的外線防守。 并且姚明第一次成為了大家期待的球隊核心。 那一年，他似乎在奧運會前夕完全從傷病中恢復過來。 他不僅依然是NBA最可怕的內線殺手，而且還是球隊合格的球員。 進攻和防守的核心。 進攻端，💖他是軸心，斯科拉、蘭德里、布魯克斯在他周圍綻放。 在防守端，他、斯科拉、巴蒂爾將球隊打造成為聯盟防守第二好的球隊，甚至還給獲得第一個MVP的詹姆斯帶來了職業生涯首場0助攻的比賽。

季后賽面對聯盟的“少衛軍”開拓者隊，面對阿德和普茲比拉的雙重夾擊，姚明首場比賽9投9中，投籃6中6，拿下24分9籃板，一百分。 投籃命中率創下了當時的NBA🦂紀錄，火箭隊也以1🍃08-81獲勝。 季后賽最后一輪，火箭4-2晉級，姚明終于完成個人季后賽突破。

隨后他們在西部半決賽中遇到了西部衛冕冠軍洛杉磯湖人隊和科比·布萊恩特。

即使沒有特雷西·麥克格雷迪，2008-09賽季也是姚明在火箭隊表現最出色的賽季。

②NBA的頂級中鋒或多或少都會與有著“中鋒巨星傳統”的湖人隊有接觸。 聯盟“總統中鋒”上的拉塞爾、張伯倫、賈巴爾、張伯倫三人都曾效力于紫金軍團，都曾🧸為湖人🙈隊奪得過總冠軍。

2004-05賽季結束，三年級姚明的實力得到了整個聯盟的認可，很多球隊都𝕴希望從休斯🅘頓挖來繼奧尼爾之后的第一中鋒。 其中，剛剛失去奧尼爾、擁有最光榮的超級中鋒傳統的湖人隊最為熱情。

但姚明依然感謝休斯頓這幾年對他的培養，于是他放棄了進入自由球員市場的機會，提前與球隊完成了一份為期五𝓀年、價值7500萬美元的續約合同，最終以201ᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ0-11賽季。

出于對火箭隊的感謝和中國人傳統的忠誠，姚明拒絕了科比和湖人隊的邀請。

用后來湖人隊主教練“禪師”杰克遜的話來說，“我𒐪很難想象姚明會拒絕我們的邀請。他拒絕了湖人隊，拒絕了科比，💖也拒絕了總冠軍。”

然后在2008-09賽季西部半決賽中，他們處于球場的兩端。

用姚明后來自己的話來說，“其實那一年真的很有希望nba籃球板高度，🌊如果我們能夠超越湖人隊，那個賽季我們以2勝1負擊敗了掘金隊（湖ꦕ人隊西部決賽的對手），橫掃了西部決賽。”魔術，我們真的有機會。”

當時，湖人隊除了科比之外，還有聯盟第一內線群“鯊魚寶寶”拜納姆、全明星大前鋒加索爾、左手魔術師奧多姆。 憑借拜納姆的力量、加索爾的華麗、奧多姆的多才多藝，當年湖人稱霸聯盟的時候，他們可以安排各種內線組合來對付不同的對手，無論是馬刺隊的鄧肯，還是凱爾♈特人隊的加內特。 、魔術隊的霍華德在他們面前都很難占據上風。

從2008-10賽季開始，科比和他周圍的內線團隊是湖人隊統治聯盟的基石。

2009年5月4日，西部決賽首場比賽，火箭隊對陣湖人隊，是姚明的巔峰之戰，也是他NBA生涯🌳的代表作。

開場比賽，他就耐心地轉身勾手、后仰跳投，在年輕的拜納姆面前展現了屬于中鋒的各種華麗動作，導致小鯊魚提前兩次犯規出局。 換成小加索爾，他利用身體優勢轉身突破nba籃球板高度，罰球和2+1，展現了超級中鋒的威力。

那時，姚明終于在真正的季后𒆙賽對決中展示了一個統治級中鋒的所有武器。 他不僅可以利用自己靈活的手感和高不可攀的身高翻跳投、勾手，還可以依靠身體和力量得分。 完成里面的殺戮。 前三節，火箭在他的帶領下頑強地保持領先，讓當賽季65勝的西部冠軍束手無策。

第四節，湖人隊在科比的帶領下展開反撲。 黑曼巴在巔峰時期開啟了“無人能出其右的得分模式”，隨后在♈突破時與姚明發生了碰撞。🃏 長城痛苦地抱住了膝蓋。 那些年他和火箭隊總是受到傷病的折磨，這讓所有人的心提到嗓子眼，擔心他會再次崩潰。

科比和姚明的碰撞，讓世界見證了一個中國男人的堅韌和決心

但他沒有。 當他受傷倒地、離開比🐻賽又回來時，湖人隊的主場爆發出歡呼聲。 這超越了對手、勝敗ℱ，只為英雄歸來。 隨后火箭隊以100-92奮力保住勝局。 姚明得到28分和10個籃板，而對面的加索爾和拜納姆合計得到24分和13個籃板。 他們每人對姚明總共犯規七次。

這場在洛杉磯的勝利是他 NBA 職業生涯的真正巔峰。 他♛受傷了，摔倒了，然后又回來了。 湖人隊的三大大個子和巔峰時期的科比都無法阻止他。 你必須知道當年的科比和湖人有♏多糟糕，才能了解當時的姚明有多偉大。

從奧尼爾到加索爾，湖人與姚明的對決一直是人們關注的焦點

他是中國最偉大的籃球中鋒，也是最具影響力的籃球運動員。

他延續了火箭隊優秀中鋒的傳統，真正將NBA帶到了中國。

他的偉大超越了球場，但他在球場上的偉大同樣值得銘記。

他退役十年后，我們逐漸了解了他將中國籃球提升到了何種高度和影響力。

他是一位才華橫溢的神童，也是一位勤奮的球員。

他是一位偉大的中鋒，也是一位低調的智者。

他是一顆閃亮的明星，也是一位無私的董事長。

感謝姚明給我們留下了美好的籃球記憶。

他的精彩旅程還遠沒有結束